养老机构就老年人日常防护注意事项的详解

国内外的研究表明，老年人是疫情病毒的易感人群，如果被感染，很容易传染给别人，所以这里包头养老机构就老年人日常防护的几点注意事项来给大家做了详细讲解。

首先要记住，个人防护必须要到位。除非必要，否则不要外出到人多的地方，即使在解除封锁后也不要去人群聚积的地方。如果一定要出门，一定要记得戴好口罩，不要重复使用口罩省钱。进行核酸检测时，特别注意不要接触核酸检测采样平台，与其他检测人员保持2米安全距离，回家后用流水洗手，换鞋，做好消毒相关物品。

二是要记住居住环境要干净。多开窗通风，保持空间清洁卫生。收到快递后，先在室外用酒精湿巾或含氯消毒液对快递进行擦拭消毒，然后放在通风处半小时。

三是要记住饮食要均衡。确保摄入适量的蛋白质和维生素。多喝水，用清水或盐水适当漱口，保持口鼻湿润。

四是要记得适量运动。在房间里可以散步、锻炼身体等，衣服要宽松舒适，鞋子要合脚，运动时不要穿拖鞋，以免不慎跌倒，造成不必要的伤害。

五要牢记健康管理一定要坚持。保持生活规律，保证睡眠，尽量保持愉快的心情，多与孩子、亲友交流、聊天。如有基础疾病，养老机构应进行监测和控制血压、血糖、心率，及时给老人服药。

如今新冠疫情反反复复，老人是弱势群体，很容易被感染，所以，要做好日常防护。因此，在此呼吁符合条件的老人一定要做好新冠疫苗接种。同时作为养老机构，也要照顾好老人的身体健康。